Com chegada do frio, especialistas dão dicas para reduzir o consumo de energia em casa

S�o Paulo, junho de 2026 – A queda na temperatura costuma trazer um efeito imediato dentro de casa: o aumento na utiliza��o de energia el�trica. Com banhos mais quentes e demorados, uso frequente de aquecedores, secadoras e ilumina��o por mais tempo, o inverno tradicionalmente pesa no or�amento das fam�lias brasileiras. Esse impacto � ampliado pela bandeira tarif�ria vigente, que encarece a conta de luz.

Embora o consumo aumente naturalmente nos meses frios, mudan�as simples de comportamento podem ajudar a controlar o valor final da fatura. O chuveiro el�trico, por exemplo, continua sendo um dos principais vil�es da conta e chega a representar at� 30% do boleto em algumas resid�ncias. Para se ter uma ideia, em uma casa com quatro pessoas utilizando um chuveiro de 7.500 W, um banho di�rio de 15 minutos para cada morador representa um custo de cerca de R$ 170 por m�s.

Al�m da demanda maior, ainda h� a tarifa extra da bandeira tarif�ria que deixa o valor do consumo no final do m�s mais alto. Em junho, est� em vigor a bandeira amarela, o que representa um acr�scimo de R$ 1,885 a cada 100 kWh, segundo determina��o da Ag�ncia Nacional de Energia El�trica (ANEEL).

Dicas para economizar
�Reduzir alguns minutos no banho e evitar a posi��o �inverno� do chuveiro quando n�o for realmente necess�rio j� ajuda bastante. S�o h�bitos simples, mas que, ao longo do m�s, podem gerar diferen�a significativa na conta�, orienta Alfredo Silva, Chief Technology Officer (CTO) da LUZ, empresa de varejo digital de energia. No caso do chuveiro el�trico, ao reduzir esse tempo para 10 minutos, a economia chega a 30% apenas com a ado��o de uma nova pr�tica na utiliza��o desse item.

Outro ponto de aten��o no per�odo de temperaturas baixas s�o os aquecedores port�teis. O equipamento pode elevar consideravelmente o gasto quando utilizado por muitas horas seguidas. A orienta��o � priorizar ambientes fechados, manter portas e janelas vedadas e desligar o aparelho ao sair do c�modo. O executivo da LUZ tamb�m recomenda aproveitar ao m�ximo a luz natural durante o dia e evitar deixar equipamentos ligados sem necessidade. Mesmo em stand-by, aparelhos eletr�nicos continuam utilizando energia.

Ferramentas de monitoramento em tempo real tamb�m ajudam as pessoas a entender o gasto e identificar h�bitos que mais impactam a conta. No caso da LUZ, o medidor inteligente permite acompanhar, por aplicativo, o consumo estimado dos equipamentos e projetar o valor da fatura antes do fechamento do m�s. Assim, a pessoa deixa de ser surpreendida no fim do ciclo e ganha mais controle sobre o or�amento.

A chegada do frio
“O frio chegou com for�a total e essa condi��o pode voltar a se repetir nas pr�ximas semanas e no in�cio de inverno”, avalia Alexandre Nascimento, s�cio-diretor e meteorologista da Nottus. Segundo o especialista, embora o fen�meno El Ni�o ainda esteja em forma��o e possa elevar as temperaturas m�dias nos pr�ximos meses, isso n�o significa aus�ncia de epis�dios de frio. �Os eventos de temperaturas mais baixas devem ocorrer de forma mais curta e menos intensa do que no ano passado, mas ainda assim impactam diretamente o comportamento da popula��o e, consequentemente, o consumo de energia el�trica�, explica.

Uso consciente
Nascimento lembra ainda que a ado��o de pr�ticas eficientes e a utiliza��o racional de aparelhos de climatiza��o s�o importantes tanto para a economia dom�stica quanto para aliviar a press�o sobre o sistema el�trico. �A tend�ncia � de uma primavera e ver�o mais quentes do que o normal. Por isso, o consumo consciente deve continuar sendo uma preocupa��o tamb�m nos pr�ximos meses�, completa.

Alfredo Silva, CTO da LUZ, destaca que a ado��o de h�bitos mais eficientes n�o significa renunciar ao conforto durante o inverno, mas utilizar os recursos de forma mais inteligente. �A popula��o est� cada vez mais atenta � rela��o entre consumo e or�amento. Informa��o e planejamento s�o fundamentais para evitar sustos na conta de luz nesta �poca do ano�, afirma.

Sobre a LUZ
A LUZ � uma plataforma inteligente que coloca o consumidor no controle do seu consumo de energia. Pertencente ao Grupo Delta Energia, a empresa tem como miss�o democratizar e simplificar o acesso � energia renov�vel, oferecendo liberdade, transpar�ncia e seguran�a na gest�o do consumo energ�tico. Atende resid�ncias e pequenos com�rcios, por meio do modelo de gera��o distribu�da por assinatura (GD) e ligadas a baixa tens�o, al�m de empresas e ind�strias no mercado livre de energia (ACL) conectadas � m�dia e alta tens�o