Da bagagem acadêmica ao consultório: psicóloga Gabriela Padilha consolida atuação clínica em Presidente Prudente

A psicóloga Gabriela Padilha

A transição para uma nova cidade traz consigo mudanças pessoais e redefinições profissionais. Foi impulsionada por questões familiares que a psicóloga Gabriela Padilha desembarcou recentemente em Presidente Prudente. Na bagagem, além da mudança de endereço, trouxe a convicção de consolidar sua atuação na área que a fascinou desde a época universitária: a psicologia clínica.
Após vivenciar a rotina de estágios em hospitais, escolas, Cras e Caps, foi no ambiente do consultório que Gabriela encontrou o espaço ideal para estabelecer conexões mais profundas e transformadoras.
“A clínica foi a área que mais me prendeu a atenção porque é onde consigo ter um contato mais direto com meus pacientes. É ter mais tempo para trabalhar com cada um de forma personalizada”, revela a psicóloga.

FOCO NO PRESENTE: COMO FUNCIONA A TCC
Sua prática clínica é fundamentada na TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), abordagem reconhecida por sua estrutura prática e voltada para as demandas do presente. O ponto de partida do processo terapêutico é a anamnese — momento em que a profissional e o paciente mapeiam o histórico inicial para fortalecer o vínculo e direcionar o tratamento.
Nas sessões, que duram de 30 a 50 minutos, o foco recai sobre a interação entre emoções, comportamentos e padrões mentais. Segundo a profissional, um dos maiores desafios enfrentados no consultório é o manejo dos chamados Pensamentos Automáticos (PAs) — ideias rápidas e disfuncionais que surgem sem aviso e impactam a autoestima.

ENTRE AS QUEIXAS MAIS FREQUENTES QUE CHEGAM À CLÍNICA ESTÃO:
Quadros de ansiedade em diferentes graus de intensidade;
Sintomas depressivos e desmotivação;
Pensamentos autolimitantes (como “não sou capaz” ou “não vou conseguir”).
O corpo fala: quando a mente vira inimiga
Um dos pontos de alerta destacados por Gabriela é a tendência de adiar o cuidado emocional até o limite da exaustão. Para ela, a mente humana transita com facilidade entre ser a melhor aliada e a pior inimiga, emitindo sinais claros antes de um colapso.
“Quando não estamos bem psiquicamente, o corpo começa a sinalizar. Pode ser um cansaço físico desproporcional, o desinteresse por atividades antes prazerosas ou manifestações físicas intensas, como taquicardia, sudorese e falta de ar em crises de ansiedade”, explica.

QUEBRANDO TABUS E FORTALECENDO A ROTINA
Apesar dos avanços da psicologia no Brasil, a busca por apoio profissional ainda enfrenta preconceitos estruturais. A psicóloga reforça que o acompanhamento terapêutico não deve ser encarado como recurso de emergência para momentos de crise severa, mas como ferramenta contínua de autoproteção e bem-estar.
“Uma mente sã e forte é a melhor armadura que podemos construir para enfrentar as pressões do dia a dia. Fazer terapia faz bem para o indivíduo e reflexivamente para todos ao seu redor”, pontua.

SERVIÇO
Os atendimentos com a psicóloga Gabriela Padilha são realizados nas seguintes modalidades:
Presencial: Na Clínica Estar Bem, localizada na R. Pedro de Oliveira Costa, 357 – centro de Presidente Prudente (atendimentos particulares e por convênios).
On-line: Através de plataformas virtuais como o Google Meet.
Contato: Agendamentos podem ser feitos diretamente na recepção da clínica ou via canal particular da profissional – WhatsApp (66) 99929-1198.