Vitamina D acima de 50, B12 acima de 600, ferritina acima de 60 e magnésio reposto — esses são os quatro marcadores que precisam estar em dia pra você ter energia, controlar a dor e parar com a compulsão alimentar. Quando faltam, seu corpo fica …

Vitamina D acima de 50, B12 acima de 600, ferritina acima de 60 e magnésio reposto — esses são os quatro marcadores que precisam estar em dia pra você ter energia, controlar a dor e parar com a compulsão alimentar.

Quando faltam, seu corpo fica cansado e seu cérebro automaticamente pede carboidrato pra recuperar energia rápido.

Nesse vídeo eu explico essa relação, os valores ideais de cada vitamina e uma técnica gratuita que controla a compulsão no mesmo dia — 500ml de água a cada 2 horas.

Boa tarde! me desculpe!mais pra mim que não tenho condições financeiras pra comprar umas vitaminas tão cara.

Só vim aqui depois de ver o vídeo do Rodrigo Góes acabando com os “conselhos” desse cara dizendo que o que aumenta colesterol é carboidrato e não gordura 😂😂

Qual vitamina D ideal e quanto tempo consumir?

Minha vitamina D tá em 13, tenho fadiga, muitoooo sono, durmo e acordo com sono, desanimada, esquecimento

Fiz exames de sangue, o dr.tem razão!!!

Mais quando a pessoa e magra

Onde está a técnica gratuita? E as dosagens recomendadas?

🙌 abençoado👏esse médico

estou com deficiência de todas 😢