Cuidados com a visão devem começar antes dos primeiros sintomas

Você lembra quando foi a última vez que consultou um oftalmologista? Mesmo quem enxerga bem e não sente nada deve manter os olhos sob acompanhamento médico, já que algumas doenças podem avançar sem dar sinais no início.

No Dia Mundial da Visão, lembrado em 8 de outubro neste ano, o alerta é para a importância da prevenção. Segundo a Organização Mundial da Saúde, ao menos 1 bilhão dos 2,2 bilhões de pessoas com deficiência visual no mundo poderiam ter evitado o problema com acompanhamento médico.

– Todo mundo acha que a gente só prescreve óculos, mas, além de prescrever, a gente consegue detectar alterações na pressão ocular, presença de anormalidades no olho relacionadas a outras doenças, como diabetes, doenças reumatológicas, hipertensão. Então, numa consulta oftalmológica, a gente vai ver tanto a parte de óculos como a saúde do olho em si – explica Aline Hackbart, médica do serviço de oftalmologia do Hospital de Clínicas de Porto Alegre.

Prevenção

Na infância, a recomendação é fazer avaliações por volta de um ano, aos três e entre cinco e seis anos. Até os 40, quem não tem queixas pode consultar a cada três a cinco anos. Depois, a indicação passa a ser, em geral, a cada dois anos.

Dois dos principais motivos são o glaucoma e a retinopatia diabética, que podem causar perda irreversível da visão sem dar sinais no começo. O risco aumenta após os 40 anos e é maior para quem tem histórico familiar. No caso do glaucoma, Aline destaca que é importante consultar uma vez ao ano para o grupo que tem o histórico familiar e a cada dois anos para quem não tiver casos na família. Quem tem diabetes deve consultar uma vez por ano.  

– O glaucoma de ângulo aberto costuma ser mais frequente a partir dos 40 anos. Mais frequente ainda em pessoas que já tenham familiares próximos que tenham glaucoma, como pai, mãe e irmãos. Mas, acima dos 40 anos, ele começa a ser uma preocupação maior pra gente – alerta. 

Cuidados no dia a dia

/// Reduza o tempo de tela. O excesso está relacionado ao aumento da miopia, principalmente entre crianças e adolescentes

/// Reserve momentos para atividades ao ar livre

/// Use proteção para os olhos em trabalhos e atividades de risco, como construção civil e jardinagem

/// Motociclistas devem usar a viseira para evitar traumas

/// Use equipamentos de proteção individual (EPIs) quando houver risco de machucar os olhos

/// Durma bem, faça exercícios e cuide da alimentação

/// Evite usar colírios por conta própria

Atendimento no SUS

/// Consultas de rotina, como revisão da visão, acompanhamento de crianças, avaliação de doenças e exame dos olhos de quem tem diabetes, podem começar em uma Unidade Básica de Saúde, que encaminha o paciente para o serviço adequado.

/// Em casos de urgência, como trauma, perfuração ou corpo estranho no olho, a orientação é procurar atendimento de emergência.      

Sinais de alerta

Procure atendimento rapidamente em caso de:

/// Perda repentina da visão

 /// Parte do campo visual embaçada

 /// Olho vermelho

 /// Visão dupla ou olho desalinhado

 /// Dor intensa nos olhos

 /// Pupila esbranquiçada, principalmente em crianças                                                                                                                            

*Com orientação e supervisão de Émerson Santos