Ereção matinal: por que acontece e quando deve preocupar, segundo urologista
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Resumo
Resumo
- Ereção matinal é fenômeno fisiológico normal, sem relação direta com desejo
- Homens saudáveis têm de 3 a 5 episódios por noite, sobretudo na fase REM
- Pico natural de testosterona pela manhã pode contribuir, mas não é determinante
- Frequência varia com idade, sono, estresse, álcool e medicamentos
- Ausência prolongada, com queda de libido ou doenças crônicas, pede avaliação
- Disfunção erétil pode ser primeiro sinal de doença cardiovascular silenciosa
A ereção que aparece ao despertar, conhecida popularmente como ereção matinal, faz parte do funcionamento normal do corpo. Ao contrário do que muita gente imagina, ela não se limita ao momento de acordar.
Durante o sono, homens saudáveis apresentam, em média, de três a cinco episódios, com maior frequência na fase REM (sigla em inglês para movimento rápido dos olhos), período em que surgem os sonhos e o cérebro consolida memória, aprendizado e processamento emocional.
Mas afinal, esse tipo de ereção está ligado ao desejo sexual? Para o urologista e andrologista Pedro Bastos, não necessariamente.
O médico esclarece: ‘Essas ereções são resultado de mecanismos neurológicos e vasculares automáticos, relacionados ao relaxamento da musculatura dos corpos cavernosos e ao aumento do fluxo sanguíneo para o pênis. Elas não dependem necessariamente de estímulos eróticos ou de pensamentos sexuais’.
O especialista acrescenta que esse processo acontece independentemente de haver sonho erótico, e pode surgir até quando não existe nenhuma excitação ou desejo de ter relações naquele instante.
O papel da testosterona
Há, no período da manhã, uma elevação natural da testosterona, fenômeno que se conecta ao ajuste do ciclo circadiano e à maneira como o sono se estrutura. À medida que o descanso se aproxima do fim, comandos hormonais partem do cérebro e impulsionam a fabricação do hormônio, fator capaz de contribuir para a ereção matinal. Mesmo assim, não se trata do motivo principal.
Bastos reforça que o fenômeno não serve como termômetro isolado da saúde sexual ou hormonal.
O especialista tranquiliza: ‘Da mesma forma, um homem pode ter libido preservada e, eventualmente, não apresentar ereção ao acordar em determinados dias. Por isso, a ereção matinal não deve ser utilizada isoladamente como indicador de desejo sexual ou da produção de testosterona’.
Quando a ausência vira alerta
Vários fatores alteram a frequência das ereções noturnas e matinais: idade, qualidade do sono, estresse, uso de medicamentos, consumo de álcool, entre outras condições. Essas variações são consideradas normais.
O alerta deve crescer quando esses episódios espontâneos ficam ausentes por longos períodos, em especial durante o sexo. Vale investigar o quadro sobretudo quando há, junto, perda de libido, chance de desequilíbrio hormonal, enfermidades crônicas (caso de diabetes e hipertensão), passado de cirurgia pélvica ou indícios de distúrbios vasculares e neurológicos.
Diante disso, convém buscar um urologista.
A redução do fenômeno pode estar relacionada a doenças cardiovasculares, diabetes, distúrbios hormonais, problemas de sono, condições neurológicas ou à disfunção erétil de origem orgânica. Já em casos de ansiedade de desempenho ou de fundo psicológico, as ereções noturnas costumam se manter preservadas, dado que ajuda na avaliação clínica.
Bastos faz um alerta: ‘A disfunção erétil pode ser o primeiro sinal de doenças cardiovasculares ainda silenciosas. Por isso, além de tratar a função sexual, a avaliação médica permite identificar fatores de risco importantes para a saúde geral do homem e iniciar o tratamento de forma precoce, quando necessário’.
Jornalista. MBA em Comunicação Empresarial, Marketing e Esportivo. Pós-graduado em Gestão do Esporte e Mídias Digitais. Apaixonado por contar histórias e conectar pessoas através do esporte. | @mathmiroli
Jornalista. MBA em Comunicação Empresarial, Marketing e Esportivo. Pós-graduado em Gestão do Esporte e Mídias Digitais. Apaixonado por contar histórias e conectar pessoas através do esporte. | @mathmiroli